Gepost op

Deze is voor iedere moeder (en partner) die ‘s nachts niet slaapt: I feel you…

Zoals jullie weten heb ik een klein meiske wat nu inmiddels bijna anderhalf is en ruim een jaar lang heel slecht heeft geslapen. Als in: 3 keer per nacht wakker. Sinds ik met slaapcoach Suzanne Willekes in gesprek ben gegaan, gaat het al stukken beter, maar ze blijft onrustig. Ik weet hoe zwaar geen slaap…Lees meer >

Gepost op

Over deze 5 dingen maak ik me niet meer druk sinds ik moeder ben

Florine Duif Lexie en Isabel

Vroeger, dan heb ik het over het tijdperk voor de kinderen, maalde ik wat af. Ik analyseerde me suf. Zocht overal een antwoord op en maakte me vaak zorgen over dingen. Toen ik Isabel in m’n armen kreeg, veranderde dat direct. Oké, ze waren er nog, maar anders. Prioriteiten werden duidelijker. Ik kon gemakkelijker minder…Lees meer >

Gepost op

Saskia Nefkens: “Kinderen leggen precies de vinger op een zere plek”

meisje met handen voor ogen

Ze hebben al lang ontdekt dat het het lekkerste is om gewoon met je hand in de pindakaaspot te gaan. Of in de aubergine-vegan-glutenvrije-spread. Of de ergste: de strooppot. Yuno veegt het daarna graag ook door haar haren. Ik sta in de keuken. En het is verdacht stil in de kamer. Ik kijk om de…Lees meer >

Gepost op

Lieve mom, als moeder krijg je te maken met andere emoties en die mag je ook gaan voelen

emoties

Zolang je nog geen moeder bent, voel je wat je voelt. Krijg je een kind dan komen daar andere emoties bij kijken. Klinkt gek, maar is waar. Het lijkt wel of je gevoeliger wordt. Empathischer misschien wel. Zie je een ziek babyolifantje op televisie dan is de kans groot dat de tranen gaan stromen. Sowieso…Lees meer >

Gepost op

Deze is voor iedere Mom die zich niet begrepen voelt op werk zodra het over moederschap gaat

werk moeder

Misschien was je vroeger degene die alles op alles zette om carrière te maken. Die nooit een steekje liet vallen en altijd in was voor meer. Altijd stond jij klaar voor iedereen en werkte als het nodig was door tot in de late uurtjes. Je hebt laten zien wat je kunt, je kan het nog…Lees meer >

Gepost op

Moederschap: Zodra je kind geboren is, begint het proces van loslaten

loslaten kind

Negen maanden lang heeft hij of zij in je buik gezeten. Negen maanden ben jij degene geweest die “het huis” was. En nog steeds. Hoeveel jaar later dan ook. Maar laatst zei een vriendin tegen me: “Lieve Flo, het moederschap is af en toe ingewikkeld doordat zodra je kind geboren is, je moet gaan loslaten.”…Lees meer >

Gepost op

Een brief aan m’n moeder: “Ik zie je mam, ik snap je en ik begrijp het nu ik zelf moeder ben”

brief moeder

Je eigen moeder, als je zelf moeder bent, krijgt opeens een hele andere lading. Vroeger was zij jouw moeder en jij de dochter. Dat is nog steeds zo, maar er is een generatie bijgekomen. Jouw moeder wordt oma, jij wordt moeder. Je bent veranderd in een rol die zij al heel lang vervuld. En de…Lees meer >

Gepost op

Mom Anna Maria: “Help, ik ben een moeder!”

moeder

Anna Maria Suykerbuyk (1986) is een Nederlandse danseres en choreografe én tegenwoordig ook moeder. Met haar eigen art performance company ‘Sine Forma’ maakt ze danstheatervoorstellingen en theatrale ervaringen op locatie in binnen en buitenland. Geregeld organiseert ze residenties in Cairo, Egypte voor Nederlandse performers en culturele evenementen. Tegenwoordig is ze naast cultureel onderneemster ook trotse…Lees meer >

Gepost op

Zelfcompassie: Hoe lief zijn voor jezelf je een – nog – betere moeder maakt

vrouw lief

Ken je dat stemmetje in je hoofd? Dat jou eigenlijk slechter behandelt dan dat jij andere mensen behandelt? Veel vrouwen kunnen tegen zichzelf zeggen dat ze te dik zijn, dat ze zichzelf dom vinden omdat ze vandaag zo weinig hebben gedaan of dat ze zichzelf een mislukkeling vinden. Klinkt hard toch? Precies, dat is het…Lees meer >

Gepost op

Energetisch therapeut Annemijn: ‘Zeg mama, op welke plek sta jij eigenlijk?’

moeder baby armen

Moeder worden is vaak een hartenwens van een vrouw. Eenmaal zwanger voel je je ongelooflijk blij en ontstaat er vaak meteen een onvoorstelbaar grote hoeveelheid liefde voor je ongeboren kindje. Als je een kindje verwacht, betekent het dat jij moeder wordt en dat is een enórme transformatie! Jij draagt een mega verantwoordelijkheid met je mee…Lees meer >

Gepost op

Aan de moeder die denkt dat ze niet productief is geweest

moeder kind

Lieve mamma, mom, moeder. Er zijn van die dagen dat je je afvraagt wat je nou eigenlijk hebt gedaan. Dat je echt totaal niet productief bent geweest. Die to-do list is ellenlang, er moeten boodschappen gedaan worden (online is prima), gestofzuigd misschien. In ieder geval even naar buiten. Maar dan gebeurt er precies helemaal niks….Lees meer >

Gepost op

Lieve mom, de vermoeidheid is real, maar het gaat echt voorbij

moeder kind grond

Lieve mom, niet om te klagen hoor, maar we begrijpen je echt wel. De vermoeidheid is real. Je wilt alle ballen in de lucht houden, maar het kan niet. En dat is frustrerend op z’n tijd. De ene dag gaat beter dan de andere. Misschien heb je geen zin meer om te koken, is je…Lees meer >

Gepost op

Science says: zingen voor je baby doet wonderen voor de hersenen

Had jij dat nou ook? Dat toen je baby geboren was, je automatisch voor hem of haar ging zingen? Hier op de redactie maakten we allemaal liedjes en doken we in de oude kinderliederen. Gek eigenlijk, een soort automatisme. Maar zo gek blijkt het helemaal niet. Ten eerste is het een begin van communiceren met…Lees meer >

Gepost op

10 dingen die kersverse moeders moeilijk uitspreken, maar die er wel zijn

moeder zoon lucht

Als psycholoog heb ik het voorrecht, want zo zie ik dat, dingen van mensen te horen die in het dagelijks leven niet zo makkelijk worden uitgesproken. Veilig tussen de 4 muren van de behandelkamer durven mensen zaken te benoemen die ze daarbuiten liever niet uitspreken, meestal uit angst voor wat anderen daar dan wel niet…Lees meer >

Gepost op

Wat alle nieuwe mama’s moeten weten over het vijfde trimester

vijfde trimester vrouw bos

Het vijfde trimester? Jep… Het trimester waarin het “normale leven” weer begint, alleen dan nu met een kind. Jij bent al wat meer gewend, je lichaam is sterker aan het worden en je begint langzaamaan weer met werken. De transitie van geen naar één kind is al heel wat, maar de transitie van een kind…Lees meer >

Gepost op

Een dikke high five voor iedere moeder die open en eerlijk is over het moederschap

eerlijk moederschap

Het moederschap is fantastisch. Bijzonder. We kunnen er honderden, zo niet duizenden boeken over schrijven. Maar weet je, soms is het zo verhelderend om de rauwe waarheid te lezen. En nee, dat is niet per definitie negatief. Dat is gewoon wat het is. Ik zou willen dat ik kon zeggen dat m’n huis er iedere…Lees meer >

Gepost op

21 x zo las je een flinke dosis zelfliefde in vandaag, mom!

zelfliefde

Op Valentijnsdag draait het om de liefde. De liefde uitdragen naar je geliefden. Heel leuk natuurlijk en fijn om even bij stil te staan, maar vergeten we onszelf niet? Juist. Omdat jij net zoveel liefde verdient, hebben we een lijst opgesteld met dingen die je vandaag kunt doen om jezelf een flinke dosis zelfliefde te…Lees meer >

Gepost op

Lieve mom, even over je lichaam nu je moeder bent…

lichaam na bevalling

Striae, hangende borsten, billen zo plat als een deur, overtollige huid, een blijvende linea nigra, bredere heupen, rimpels, pukkeltjes, aambeien, littekenweefsel, haaruitval, kraaienpoten… Och man, die lijst kan langer en langer worden. Maar hé, hallo, je moet ook even beseffen dat je lichaam is veranderd. “Ja duh, logisch.” Is ook logisch, maar vaak denken we…Lees meer >

Gepost op

Als ouder zijnde werk je 98 uur per week, zegt deze studie

98 uur per week werken

Dat het leven als moeder totaal anders is dan daarvoor, dat is wel duidelijk. Maar dat we ook daadwerkelijk 98 uur per week werken, had je misschien nooit zo beseft. We zeggen nu even heel expliciet ‘als moeder’, want jij begint met het dragen en baren van een kind. Een vrij heftige gebeurtenis. Jij bent…Lees meer >

Gepost op

Waarom vriendinnen een nieuwe betekenis krijgen als je moeder bent

vriendinnen

In het tijdperk voor de kinderen had ik hordes vriendinnen. Een groep van het uitgaan, een groep gevormd op werk, my all time favorites, die van de middelbareschool en dan nog een paar losse flodders die ik her en der oppikte. Het moment dat ik vertelde dat ik zwanger was veranderde een hoop. Oké, ik…Lees meer >

Gepost op

Science says: Het zwangerschapsbrein is verrassend goed voor je

zwangerschapsbrein

Zo legde ik aan het einde van m’n zwangerschap m’n telefoon in de koelkast, stopte ik middenin een verhaal omdat ik geen idee had waar ik het eigenlijk over had en zat m’n hoofd vol watten. Hoe langer een zwangerschap duurt, hoe groter dat zwangerschapsbrein wordt. Maar, het is niet voor niks dat je zo…Lees meer >

Gepost op

#behonest: “Ik ben geen knutsel- of speelmoeder, maar dat is oké”

spelen kinderen

Het duurde even voordat ik dit op ‘papier’ kon zetten. Niet omdat ik het niet kon of omdat ik me schaam – oh nee, ik weet zeker dat er duizenden andere moeders met mij zijn – maar omdat ik keihard met m’n eigen neus op de feiten wordt gedrukt. And that hurts sometimes. Ik geef…Lees meer >

Gepost op

Over deze 10 mijlpalen heeft niemand het ooit over

kerstbaby

We kennen allemaal de mijlpalen, ‘milestones’, in het moederschap. Denk aan de eerste poepluier, de eerste lach, tandjes, eerste keer naar de opvang, school, liefdesverdriet etc. Maar vergeet niet dat wij moeders ook voor een aantal mijlpalen komen te staan. En daar hoor je nooit iemand over. Wat denk je bijvoorbeeld van: 1. De eerste…Lees meer >

Gepost op

10 x inspiratie voor minimalistische moederschap tatoeages

Moeder zijn of worden is al heel wat. Een kind is een grotere verbintenis dan bijvoorbeeld een relatie. Om dit nog eens te bevestigen kun je kiezen voor een tatoeage. Niet voor iedereen weggelegd, wel een mooi idee! Daarom: 10 x inspiratie voor moederschap tatoeages. Oprichter van The Mompany, Florine, heeft er ook één: drie…Lees meer >

Gepost op

Bonprix komt met een briljante jassen voor jou en je baby!

Het is koud aan het worden en dat betekent dat je je baby dicht bij je wilt hebben. Nu kun je natuurlijk een fantastische draagdoek aanschaffen (kijkt u vooral even naar deze exemplaren), maar doe je daar een ‘gewone’ jas overheen, dan is je baby niet per se beschermd tegen weer en wind. Bonprix komt…Lees meer >

Gepost op

Dit is waarom je je kind niet stil kunt krijgen tijdens een driftbui

meisje overstuur

Kleine kinderen zijn gekke wezens. Met baby’s kun je niet communiceren (erg ingewikkeld soms), wanneer ze twee zijn ontwikkelen ze een eigen wil (NEE, NEE, NEE) en zeg je dat ze niet twee maar één pepernoot mogen, dan laten ze zich en plein public krijsend op de grond vallen. Krijg ze dan nog maar eens…Lees meer >

Gepost op

Lieve mama, dit is waarom je kind nooit over je zal oordelen

moeder bloemetje zoontje

Heb je dat weleens, dat je mot hebt met iemand? Dat het even niet zo lekker gaat op je werk? Dat je in een ingewikkelde situatie zit? Zo’n typische situatie uit de grotemensenwereld? Dat je even onder een deken wilt kruipen. Maar dat je bij thuiskomst het onschuldige, kwetsbare gezicht van je kind ziet. Datzelfde…Lees meer >

Gepost op

Jet Huber: ‘Geen één moeder in mijn directe omgeving werkt fulltime’

jet huber carriere

Begin dit jaar ben ik van baan gewisseld. Een weloverwogen beslissing waar ik veel gesprekken over heb gevoerd. Voor mij een mooie stap in m’n carrière, maar het betekende wel een verandering binnen ons gezin. Ik ging in plaats van 4 dagen werken naar 5. Een fulltime baan. Kon dit wel in combinatie met het…Lees meer >

Gepost op

#TipvanTheMompany: Zo tover je die vermoeide ogen weer om tot stralende kijkers

zwanger vermoeide ogen

Want hallo, kijk even in de spiegel. Check die kraaienpoten, die dunner wordende huid, de blauwe kringen en wallen. Welcome to the hood: Motherhood. Gelukkig houden we bij The Mompany van testen en zijn we niet vies van een beetje huidverzorging. Daarom hebben we 3 toppers voor je op een rij gezet waarbij je écht…Lees meer >

Gepost op

6 manieren waarop de zwangerschap je voorbereidt op het moederschap

pasgeboren baby

Vaak denken we dat de negen maanden er zijn om een baby ook daadwerkelijk tot baby te maken. Niets is minder waar. Het proces bereidt je namelijk ook voor op wat er daarna gaat komen: het moederschap. De zwangerschap en bevalling zijn niet per se gemakkelijk en dat is niet voor niks. Het moederschap is…Lees meer >

Gepost op

‘Waar is de persoon heen die ik was voordat ik moeder werd?’

vrouw in veld

Mensen die zeggen dat het moederschap hen niet veranderd heeft, liegen. Zo, dat is er uit. Het verandert je namelijk compleet. No matter what. Niet per se in negatieve zin. O nee, helemaal niet. Het is zeker een verrijking op bepaalde momenten, maar ik had laatst voor het eerst dat ik niet meer kon terughalen…Lees meer >

Gepost op

‘Dit zijn de meest belachelijke dingen die ik vandaag heb gezegd’

familie

Weet je nog dat je in het pre-kindertijdperk zei dat je echt nooit met een hoge stem ging praten, gekke woorden zou roepen en openlijk over poep en luiers zou praten? Muha! Think again. Je doet het lekker wel. En dat is prima. Je gaat gewoon belachelijke dingen zeggen. Toch betrap ik mezelf vaak genoeg…Lees meer >

Gepost op

Forbes bevestigt: dit is waarom moeders de beste CEO’s zijn

moeder kind wandelen

“It takes a village to raise a child.” En dat is ook zo. Overigens geldt dit ook als je een bedrijf onder je hebt. Deze twee dingen hebben overigens veel overeenkomsten. Zo moeten je management kwaliteiten on fleek zijn, kun je uitdagingen zonder slag of stoot aan en moet je individuen helpen zich te ontwikkelen…Lees meer >

Gepost op

Carrière en een baby: 3 gouden tips om weer aan het werk te gaan

carriere moeder

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar bij beide zwangerschappen werd ik mega ambitieus. Ik kocht grote vellen papier, maakte mindmaps, stelde doelen en this mom was on fire. En toen hakte de realiteit erin na m’n bevalling. Eh, die carrière hè, gaat dat nog wel lukken? Het antwoord is: ja. Zeker. Maar,…Lees meer >

Gepost op

Hoe kun je nou moeder zijn, als je je soms nog zó niet volwassen voelt?

moeder watermeloen kinderen

Dat was inderdaad wat ik me afvroeg toen ik zwanger werd van m’n eerste kind. Want hé, ik ging gewoon nog uit, reisde wanneer ik wilde en als ik samen met the hub een hele dag in bed wilde liggen, kon dat. Ik huilde wanneer ik wilde, maakte lol wanneer ik wilde en droeg verantwoordelijkheid…Lees meer >

Gepost op

Zuid-Afrika based mom ‘Bregje van Weezel’ vertelt over haar weekend

Zuid-Afrika The Mompany

Bregje van Weezel woont met haar man, zoontje en dochtertje sinds kort in Zuid-Afrika. Voor The Mompany maakt ze verhalen. Over het prachtige land, het moederschap en de dingen die ze meemaakt. Weekend in de Kaap en we hebben een afspraak met vrienden bij een wine estate vlakbij Stellenbosch. Babylonstoren. Voelt wat onwerkelijk, dat wij…Lees meer >