Online Zwangerschapsyoga

29,50

Waarom deze cursus online zwangerschapsyoga? Yoga tijdens je zwangerschap is een heel goed middel om fit te blijven en om een sterk lichaam te ontwikkelen. Doordat je door de oefeningen vaak met je aandacht naar je ademhaling gaat, is het ook een fijne tool voor de bevalling. Zeker een aanrader voor wie dagelijks wil bewegen, maar geen zin of tijd heeft om iedere dag in de yogaschool te staan! Be kind, voor je lichaam!

Wat krijg je? 76 yogahoudingen, ontspannings- en ademhalingsoefeningen in de vorm van tekst en foto's, die je je hele zwangerschap kunt inzetten. Na aanschaf krijg je toegang tot een persoonlijke pagina waar je de tips kunt bekijken.

Verkocht door : The Mompany
Maat:
Conditie:
Geslacht: Categorie:

Beschrijving

(Prenataal) yogadocente Rachel van Koesveld heeft samen met The Mompany wekelijkse online zwangerschapsyoga- en ontspanningsoefeningen voor je samengesteld. Voor thuis, op je werk of in het park. Je hoeft overigens niet per se de oefening uit ‘jouw week’ te pakken. Je kunt ze ook allemaal achter elkaar doen of de fijnste eruit pikken! Doorloop ze eerst allemaal en kijk welke goed voelen op dat moment.

Vragen over dit product?


 

Andere suggesties…