Een tijdje geleden kwamen we in contact met voormalig Nederlands kickbokskampioen Houda Loukili. Een krachtige dame en mama van drie met een missie. Al 15 jaar geeft ze weerbaarheidslessen aan kinderen. Haar verhaal raakt. Maar buiten dat; het is ieder kind zo ontzettend gegund om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Met de weerbaarheidslessen hoopt Houda kinderen te kunnen bijbrengen hoe je emoties erkent, herkent en reguleert. Ze weet als geen ander (zeker door haar sportcarrière), hoe belangrijk het is om op jonge leeftijd sterk in je schoenen te staan. Groeien en doelen bereiken, hoe lastig het soms ook lijkt, is iets wat ze tijdens haar trainingen laat zien. Maar dat niet alleen, zo richt zich ook op consultancy binnen organisaties, gericht op interculturele doelgroepen.
Weerbaarheidstraining Superheld
Maar misschien werden wij nog wel het meest geraakt door haar weerbaarheidstraining Superheld. Geschikt voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar, die bijvoorbeeld verlegen en/of teruggetrokken zijn en die het lastig vinden om te reflecteren. Dit zorgt voor meer zelfvertrouwen en dat ze meer leren opkomen voor zichzelf. Je volgt het programma deels via video, maar er is ook een werkboek waarin duidelijke instructies worden gegeven. Afgewisseld met herkenbare illustraties. Voor Houda is het belangrijk dat kinderen zich herkennen in de kleuren, afbeeldingen en inhoud. We totally agree!
Thema's
Thema's
Tijdens de trainingen komen 4 thema's aan bod:
1. Een positieve mindset
Een positieve mindset is belangrijk voor een kind. Maar wat betekent het precies? En hoe zet je negatieve gedachtes om in positieve gedachtes?
2. Je beste eigenschappen
Elk kind heeft unieke eigenschappen. Wij leren de kinderen om zijn of haar eigen kracht te ervaren en deze goed in te zetten.
3. Krachtige houdingen
Wie stevig in zijn schoenen staat, kan beter zijn grenzen aangeven en voor zichzelf opkomen. Aan het eind van deze les weten de kinderen welke houdingen krachtig zijn en hoe ze dat kan helpen.
4. De held in jouw!
Het is belangrijk dat kinderen leren om trots te zijn op zichzelf, zelfvertrouwen opbouwen en zichzelf als SuperHeld zien.
Als we dit zo lezen, kunnen wij als ouder hier ook wat van leren.
Superheld en scholen
Naast de online weerbaarheidstraining voor thuis, biedt SuperHeld een fysieke optie aan voor scholen. Tijdens de weerbaarheidstraining kunnen de kinderen zich op sociaal en emotioneel vlak verder ontwikkelen. SuperHeld geeft de kinderen die dat nodig hebben net een extra duwtje in de rug om meer zelfvertrouwen te krijgen.
En... SuperHeld is er ook voor de leerkrachten! In combinatie met de weerbaarheidstraining voor de leerlingen helpt SuperHeld de leerkrachten om beter in verbinding te staan met zichzelf en de klas. Een positieve mindset, geloof in eigen kunnen en je goed voelen om een stevig fundament voor de leerprestaties van je leerlingen te vormen. Dat is waar het in deze workshops om draait.
Soms is het als leerkracht lastig om de specifieke behoeften van je leerlingen duidelijk in kaart te brengen. Naast het lesgeven wil je graag inspelen op de sociaal emotionele ontwikkeling. Dit kan soms een uitdaging zijn. Dat stevige fundament vormt uiteindelijk de basis voor ieder kind om zich optimaal te kunnen ontplooien.
Groeikaartjes
Een leuke extra die bij Superheld hoort, zijn de groeikaartjes. Kaartjes met teksten die kinderen motiveren, maar vooral die kinderen kind kunnen laten zijn.
Wellicht vind je het leuk om dit op school te delen, of is het iets voor je eigen kind. Kijk op Superheldvoorkids.com voor meer informatie en de trainingen.
Foto Houda: Daisy_ fotografie
