Gepost op

Week 42

Ooit van serotiniteit gehoord? Dat betekent dat je baby twee weken na de uitgerekende datum nog steeds niet is geboren. Zoals we in week 41 hebben besproken, word je ingeleid. Logisch, want je kind groeit en jij bent nu wel heel nieuwsgierig. Dit gebeurt er bij je baby Waarschijnlijk is ‘ie lekker mollig, want hij…Lees meer >

Gepost op

Week 41

Het kan zijn dat je nog steeds niet bent bevallen. Helemaal geen reden om je zorgen te maken. 93% van de vrouwen bevalt tussen 37 en 42 weken. Neemt niet weg dat je er misschien helemaal klaar mee bent. Hoe dan ook, het gaat echt gebeuren. Echt. Of kies je toch liever voor inleiden Waarschijnlijk…Lees meer >

Gepost op

Week 40

Slechts 4% van de baby’s wordt op de uitgerekende datum geboren. Dat is niet veel. Toch is deze dag wel bijzonder. Je zult ‘m altijd onthouden als ‘de uitgerekende datum’ en daarbij: je gaat letten op ieder krampje en pijntje. Thuisblijven hoeft niet per se, maar we raden je niet aan om de auto naar…Lees meer >

Gepost op

Week 39

Kijk niet gek op als je bevalling nog drie weken duurt. Sitting, waiting, wishing dan maar! Wist je dat het immuunsysteem van je baby de eerste paar maanden na de bevalling nog niet echt zelfstandig werkt? Je kind heeft in de buik antistoffen van jouw meegekregen die door de placenta zijn gekomen. Van vrijwel alle…Lees meer >

Gepost op

Week 38

Weet je wat gek is? Eigenlijk ben je nu continu aan het hyperventileren. Dit komt omdat je bij een inademing veel meer lucht opneemt. Waar dat eerst 450 ml was, is dat nu 650 ml. Dit betekent dat je per minuut zo’n 40% meer zuurstof opneemt. Logisch, want je hebt ook meer lucht nodig voor…Lees meer >

Gepost op

Week 37

Je baby is vanaf deze week klaar om geboren te worden. Heb je alles bij de hand? Heb je de belangrijkste nummers in je telefoon gezet? Vaak denk je bij ieder krampje ‘OMG, hij komt!’, maar gelukkig merk je het wel wanneer het echt zo is. Dit gebeurt er bij je baby Die zit daar…Lees meer >

Gepost op

Week 36

Dit gebeurt er bij jou Wat je daar voelt? Dat is een stuitje tegen je middenrif of ribbenkast. Je zult merken dat je benauwder bent en daar ook helemaal klaar mee kunt zijn. Je baby daalt binnenkort in, dus dan heb je weer wat meer lucht. Wat er dan wel weer gebeurt: het achterhoofdje druk…Lees meer >

Gepost op

Week 35

Dit gebeurt er bij jou Het is heel normaal dat je nu echt nergens meer zin in hebt. Maar het zou ook zomaar kunnen zijn dat je nog barst van de energie. Of nog gewoon moet werken. Hoe dat gaat, dat combineren van een kind met werk? Daar heb je vast wel over nagedacht. Daarbij:…Lees meer >

Gepost op

Week 34

Dit gebeurt er bij jou Heb je een grote buik? Dat zegt niks over de grootte van je kind. Een kleine buik zegt overigens ook niet dat je een klein kind krijgt. Ben je klein en smal, dan komt je buik meer naar voren te staan. Langere mensen hebben vaak een plattere buik. Maar ook…Lees meer >

Gepost op

Week 32

Dit gebeurt er bij jou Weet je nog het moment waarop je die twee roze strepen zag verschijnen? Nu zit je ineens in de laatste weken van je zwangerschap. Het klinkt cliché, maar time flies when there is a bun in the oven! Probeer je zwangerschap de komende weken zo bewust mogelijk mee te maken….Lees meer >

Gepost op

Week 31

Aambeien of spataderen? Nee, niet prettig inderdaad. Dit komt door de toename van het bloed. Je hebt zo’n twee liter extra. Dit kan zorgen voor stuwing en dus voor uitstulpingen die je eigenlijk liever niet hebt. We hebben het er al eerder over gehad en meestal verdwijnen ze weer. Blijf niet te lang staan of…Lees meer >

Gepost op

Week 30

Ontwikkelingen bij jou Er komt straks minder tijd voor jou en je partner. Er kunnen irritaties ontstaan en je weet niet hoe jij en je partner met sommige opvoedkundige kwesties zullen omgaan. Praat hierover. Stel één lijn en wees niet boos als de luier een keer andersom zit. Je partner doet ook gewoon z’n best….Lees meer >

Gepost op

Baby Checklist

Babychecklist: afvinken maar! Babyverzorging Als je baby er eenmaal is, wordt het tijd hem in bad te doen. Je hebt niet veel nodig voor zo’n kleintje, want baby’s worden niet echt vies. Toch is het wel fijn om de basisspullen in ieder geval in huis te hebben. Kijk ook eens bij onze giftbox in samenwerking…Lees meer >

Gepost op

Luiertassen

Zoals je al in de andere guides kon lezen, zijn luiertassen essentieel, want ‘praktisch’. Toch wil het oog wat en aangezien het blijkbaar moeilijk is om een goede luiertas te scoren, geeft The Mompany je tips en de mooiste exemplaren! Tip 1: Zorg dat alles erin past We horen je denken ‘Ja duh, logisch!’. Maar…Lees meer >

Gepost op

Week 27

Dit gebeurt er bij jou Vanaf nu gaat het snel met de buik. Je lichaam maakt reserves aan de voor de baby. Ook in deze periode is het weer goed om gezond en voedzaam te eten. En zoveel mogelijk te bewegen. Blijf lenig en fit, maar alleen als je daar behoefte aan hebt natuurlijk. Het…Lees meer >

Gepost op

Week 26

Dit gebeurt er bij jou We zeiden het al eerder: Vermijd stress waar kan. Vooral als je stress op werk ervaart, is het belangrijk om prioriteiten te stellen. Onthoud één ding: je kind en je gezondheid gaan nu voor, de rest is niet zo belangrijk. Althans, als er geen levensbedreigende situaties zijn natuurlijk. Mocht je…Lees meer >

Gepost op

Week 24

Dit gebeurt er bij jou Het gaat nu hard met de groei. Het zou zomaar kunnen dat je nu ongeveer een halve kilo per week aankomt. No worries, deze kilo’s kun je er allemaal weer af krijgen na de bevalling. Blijf gezond eten en eet kleine porties op een dag. Een craving hier en daar…Lees meer >

Gepost op

Week 22

Dit gebeurt er bij jou Langer zitten op een stoel is misschien niet meer zo comfortabel. Vooral niet als je wat meer naar voren gebogen zit. Je ribben kunnen pijnlijk worden en je kunt het idee hebben minder lucht te krijgen. Zit daarom zoveel mogelijk rechtop en rek je af en toe uit. Zit je…Lees meer >

Gepost op

Week 21

Dit gebeurt er bij jou Waarschijnlijk zie je al duidelijk een buik(je). Vooral als je ligt. Logisch, want je baarmoeder reikt nu tot aan de bovenrand van je navel. Over liggen gesproken: dit kan een benauwd gevoel geven. Dit komt omdat je middenrif omhoog wordt geduwd en je longen minder ruimte krijgen. Ook zorgt het…Lees meer >

Gepost op

Week 20

Dit gebeurt er bij jou 20 weken alweer, de tijd gaat snel hè? 9 maanden zwanger zijn klinkt heel veel. Maar het gaat altijd sneller dan je denkt. De kans op een miskraam is aanzienlijk afgenomen en je voelt je waarschijnlijk steeds vertrouwder worden met je zwangerschap. Nog 20 weken te gaan (als het goed…Lees meer >

Gepost op

Week 19

Dit gebeurt er bij jou Heb je last van een drukkend gevoel rondom je schaambeen? Dit kan komen doordat het schaambot verweekt of je hebt te maken met bandenpijn. Blijf daarom goed in beweging, maar overbelast niks. Doe bijvoorbeeld eens aan yoga, ga zwemmen of fietsen. Het is belangrijk om de boel soepel te houden,…Lees meer >

Gepost op

Week 18

Dit gebeurt er bij jou Opgezwollen voeten, handen en enkels? Dit heeft te maken met hormonen. Je lichaam houdt tijdens je zwangerschap meer vocht vast dan normaal. Hierdoor kunnen je handen, enkels en voeten opgezwollen raken en misschien zie je het ook terug in je gezicht. Een (zwangerschaps)massage of schoonheidsbehandeling doet wonderen. Gun jezelf dit…Lees meer >

Gepost op

Week 17

Maagzuur Heb je last van maagzuur ’s nachts? Dit komt omdat je baarmoeder groter wordt en door hormonen. De oplossing? Kleine beetjes eten, blijf weg van extreem pittig, zoet en vet voedsel en dranken als koffie en/of jus d’orange. Wat trek je aan Lastig hè? Je broeken gaan nu strakker zitten en een normale beha…Lees meer >

Gepost op

Week 16

Je stofwisseling moet de eerste paar maanden wennen aan je zwangerschap. Dit kan misselijkheid veroorzaken. Als het goed is, is dat nu allemaal gestabiliseerd. De spierwand van de baarmoeder was sterk en dik. Nu wordt ‘ie langzaam elastischer en dunner. Help, het groeit! We hebben het over de huid. Je huid kan veel aan, maar…Lees meer >

Gepost op

Week 15

Eh… Wat die druppels uit je tepels zijn? Het kan zijn dat je borsten zich alvast aan het voorbereiden zijn. Niks om je zorgen over te maken, alleen charmant is het niet nee. Mocht je er niks van merken nog, dan is dat ook normaal. Pas later, na de bevalling komt de melkproductie pas echt…Lees meer >

Gepost op

Week 14

Het tweede trimester is aangebroken en dat betekent dat er een energieke periode voor de deur staat. Dit komt onder meer doordat je hart iets groter is door de toegenomen hoeveelheid bloed. En dat voel je! En dit gebeurt er bij je baby Je kind beweegt enorm! Misschien voel je het niet, maar het is…Lees meer >

Gepost op

Week 13

Je baarmoeder rekt steeds meer uit en je zult binnenkort een buikje gaan zien, waar je al zolang op wachtte, want de eerste weken van je zwangerschap kunnen zo lang duren. Dit kunnen overigens ook je darmen zijn, die plaats maken voor je baarmoeder. Het is trouwens niet zo dat je baby niet groeit wanneer…Lees meer >

Gepost op

Week 12

Deze week voelt een beetje als een mijlpaal; de eerste twaalf weken zijn voorbij en is de kans op een miskraam aanzienlijk gedaald. De placenta neemt de functie van de dooierzak over en je baby krijgt nu hierdoor voeding. Misschien heb je wat meer energie en voel je je iets minder ‘mwèh’. Let’s rule the…Lees meer >

Gepost op

Week 11

Zwangerschap en ongemakken gaan hand in hand samen. Sorry daarvoor. Het schijnt voor een goed doel te zijn. Prettig is het niet. Zo kun je: Doodmoe zijn De hele dag slapen? Heerlijk! Alleen misschien heb je een baan of zelfs al een kind thuis rondlopen. Dan gaat het even niet. Probeer wel zo veel mogelijk…Lees meer >

Gepost op

Week 10

Kortademig De hoeveelheid bloed neemt toe waardoor je het én warmer kunt krijgen en kortademig kunt worden. Niks aan de hand dus. Je baarmoeder is nu ongeveer zo groot als een sinaasappel. De foetus is nu ongeveer 3 centimeter – zo groot als een aardbei – en de belangrijkste organen zijn aangelegd. Het is nu…Lees meer >

Gepost op

Week 1-9

Foliumzuur is een vitamine-B die een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je ongeboren baby. Al in de eerste vier weken van je zwangerschap wordt de neurale buis gevormd waaruit zich later de hersenen en het ruggenmerg vormen. Om dit proces goed te laten verlopen is foliumzuur heel belangrijk. Natuurlijk kun…Lees meer >